Wir alle befinden uns in einem permanenten Wandel. Die „Welt“, in der wir leben, unsere Arbeits- & Lebensbedingungen, Werte & Aufgaben verändern sich stetig. Wir selbst verändern uns auch – mal schneller, mal langsamer. Manchmal haben wir das Gefühl, unser Leben passt perfekt zu uns, dann gibt es Lebensphasen, in denen wir zweifeln. Wir fühlen uns in unseren beruflichen und/oder privaten Rollen nicht „stimmig“, stellen uns, unsere Arbeit, unsere Beziehungen oder das Ziel unseres Handelns in Frage.

Neue Perspektiven

Nutzen Sie den geschützten Rahmen des Coachings, um neue, stimmige Perspektiven zu entwickeln. Was macht mich aus, wo liegen Stärken & Ressourcen, in welchen Systemen bewege ich mich? Wo möchte ich hin? Was bremst mich aus? Was benötige ich, um meine Ziele zu erreichen? Innere Klarheit ist die Basis, um individuelle, positive Ziele zu formulieren, stimmige Lösungen zu entwickeln & in die Umsetzung zu gehen. Aktiv gestaltete Veränderung stärkt und befähigt, sie befreit und fördert die Lebens-Zufriedenheit – im beruflichen wie im privaten Kontext.

Meine Schwerpunkte

• Karriere
• Neu- und Umorientierung im Beruf – Outplacement
• Begleitung im Bewerbungsprozess/ Onboarding
• Wiedereinstieg nach Auszeit/Elternzeit/Burnout
• Stimmige Führung
• Rollen- & Konfliktklärung
• Kommunikation im Job
• Jobcrafting
• Persönlichkeit
• Stärken der individuellen Persönlichkeit, innere Klarheit
• Stärken- & ressourcenorientiertes Handeln – Resilienztraining
• Klarheit in der Kommunikation
• Bearbeiten von belastenden Glaubenssätzen & dysfunktionalen Antreibern
• Unterstützung in Krisen
• Paarberatung
• Teams
• Kommunikationstraining
• Team-Entwicklung
• Begleiten von Veränderungsprozessen
• Resilienz für Teams

Meine Erfahrungen und Ausbildungen

Ich habe Politikwissenschaften studiert und 20 Jahre als Redakteurin,  freie Journalistin, Texterin, Unternehmensberaterin (im Bereich Kundenkommunikation) gearbeitet. Der Austausch und die Arbeit mit Mitarbeitenden zeigte mir immer wieder, dass unsere Begrenzungen oftmals nicht (nur) im Außen, sondern (viel mehr) in uns liegen. Ich wurde neugierig, wollte mehr wissen und mit den Menschen auch auf einer anderen Ebene arbeiten.

Meiner ersten systemischen Ausbildung (2005 nebenberuflich am HISW) folgten viele weitere methodische & akademische Aus- & Weiterbildungen. Ich lerne gern und mich interessieren besonders Veränderungen des Arbeitsmarkts, der Arbeitsbedingungen & aktuelle Forschung zur Arbeits- & Neuropsychologie. Seit zehn Jahren arbeite ich ausschließlich als Coach, Beraterin und Trainerin mit Einzelnen, Paaren, Gruppen und Teams.

Mir ist es wichtig, individuell auf Sie & Ihre Anliegen einzugehen. Die Basis meiner Arbeit bildet eine systemisch-humanistische Grundhaltung, die Freude an der Arbeit mit Menschen & an gelingender (innerer & äußerer) Kommunikation. Ich arbeite mit wirksamen, erprobten psychologischen & kommunikationspsychologischen Methoden und verfüge über gute Kenntnisse verschiedener Branchen.

In Zusammenarbeit mit dem Bildungsträger Perspekto Coaching biete ich Coachings an, die über einen AVGS finanziert werden. Mit dem Schulz von Thun Institut verbindet mich eine tiefe methodische Verbundenheit. Mitarbeiter teilnehmender Unternehmen können mich über die Coaching-Plattform des Instituts buchen.

• Karrierecoach nach Schulz von Thun
• Systemischer Coach
• Integriert-lösungsorientierter Coach
• LUXX profile Master für Einzelne und Teams
• Trainerin nach ZRM
• Trainerin
• KUR-Trainerin am LI Hamburg
• Lehrsupervisorin (uniquo-coaching.de)
• langjährige Erfahrung als Redakteurin, Journalistin & Texterin
• langjährige Erfahrung als Beraterin
• Personalpsychologie (Zertifikatslehrgang Uni Hamburg)
• Politikwissenschaftlerin (Dipl.pol./komm.)